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大连催乳师分享催奶误区

  发布日期:2018-03-30 16:18  浏览次数:

大连催乳师解读催奶误区
Q1.催奶就靠补,多吃补品就能有足够的奶水?
A:适当的吃补品确实能够增加乳汁分泌,但是没有限制、不加选择地进食补品会给新妈妈的身体健康带来隐患。
Q2.拿着别人很有效的中药方子去抓药催奶?
A:中药催奶的方法虽然可行,但并不建议盲目使用,一定要按医生的嘱咐用药。一般情况下,在按摩、食补都没有什么效果的情况下再使用中药方。
Q3.产后前几天就开始喝各种下奶的汤汤水水?
A:过早喝下奶汤,常可导致乳汁淤积、乳房胀痛,甚至出现发热症状。产后一两天内应该喝些清淡的汤或医院特别配制的食物,既能恢复体力,又能保证乳汁正常分泌。
Q4.奶水不够了,找个催奶师按摩催乳?
A:一定要请专业培训过、有经验的催奶师帮新妈妈进行催奶通乳。

Q5.催奶就要大鱼大肉,哺乳妈妈不适合吃素?
A:大家熟知的催奶汤都是以动物性食物为主料,其实也有很多植物性食材具有催奶作用,比如豌豆、茭白等。哺乳妈妈饮食宜荤素搭配,大鱼大肉和纯素食都不利于乳汁的分泌。
Q6.妈妈奶水少,宝宝吃不饱,喝点配方奶吧?
A:相信大多数妈妈都这么做过。其实,新妈妈不要想当然地加喂配方奶,而是要坚持勤喂几天,让乳汁越吸越多,另外还要吃好睡好心情好。总之一定要沉住气,别急于给宝宝加配方奶。
Q7.感觉宝宝吃完后乳房还有点硬,攒着下顿再吃吧?
A:乳房中的奶绝对不能攒,否则会引起胀痛,即便宝宝没有吃完,也要用手或吸奶器将两边乳房都排空,以达到刺激乳汁分泌的目的。
Q8.乳房胀就是有奶,不胀就是没奶?
A:奶水是随吃随有的,不胀也有奶,奶水多少取决于宝宝频繁有力的吸吮刺激。